Lebendig. Selbstbewusst.  Frei

Sag  JA zu Dir !

Rückverbindung zu Dir selbst.

Sanft. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.

Du musst nicht stark sein. Du musst nicht funktionieren. Hier darfst du einfach sein - mit allem was dich bewegt. 

Ich begleite dich achtsam zurück zu dir.

Entdecke, wer Du wirklich bist und löse Dich aus den Fesseln der Vergangenheit.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

 Kostenfreies Kennenlerngespräch
Karola Schinkel

Kennst du das Gefühl, dich selbst zu verlieren?

  • Kaum Verbindung zu deinem wahren Selbst
  • Bedürfnisse und Emotionen bleiben stumm
  • Sehnsucht nach Nähe – Angst vor Nähe
  • Körperliche Signale ohne klare Ursache

Entfalte Dein wahres Selbst & spüre Deine innere Kraft.

Du trägst alles, was es braucht, bereits in dir.  Ich begleite dich, damit du deine Stärken weckst, dein Potenzial entfaltest und die Veränderung anstößt, die du dir wünschst.

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Hallo, ich heiße Karola,


und bin gerne Deine Begleiterin zurück - zu Deinem kraftvollen Selbst. 


Mehr über mich

Glückliche Kundinnen

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Ich erlebe dich als warm-und großherzig, offen und authentisch. Mit dieser Art machst du es mir leicht zu öffnen und auch ein Stück näher bei mir zu sein. Du hast immer eine neue Idee, die Themen, die bearbeitet werden wollen, nahe zu kommen und am Ende mit einer Lösung da zu stehen. Du verfügst über viele Methoden, die du so einsetzt, dass ich sie annehmen kann und letztendlich zu neuen Erkenntnissen komme. Deine Begleitung ist einfühlsam und für mich auf den Punkt.

Corinna D. / Köln

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Guten Morgen Karola,  
vielen herzlichen Dank für unser offenes Gespräch und die Zeit, die du mir geschenkt hast. 
Ich weiß nicht, wie du das gemacht hast :), aber es ist viel besser seit unserem Gespräch…  
Ich hatte gestern einen schönen Tag mit meinem Sohn ohne Hektik, ohne Stress, ohne schlechtes Gewissen zu haben, dass ich in der Zeit woanders oder mit anderen Sachen beschäftigt sein sollte.  Was für ein tolles Erlebnis! 
Durch Deine offene und ehrliche Art habe ich mich sofort sehr wohl bei Dir gefühlt, auch in der Situation in der ich über die Themen aus meinem Leben sprechen sollte, die ich am liebsten vergessen würde… 
Karola- vielen Dank noch mal!
Ich freue mich schon auf unseren nächsten Termin.

Malwina B. Malwina B. /Köln

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Liebe Karola,
das Wichtigste für mich ist, das die Arbeit mit Dir in erster Linie Gefühlsarbeit ist - das ist gleichzeitig auch das Schwierigste. Das hat mir überhaupt erst eine Entwicklung möglich gemacht und ich finde es wichtig, Entwicklung zu spüren, wahrzunehmen. Es bewegt sich was, ich drehe mich nicht im Kreis.
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Es ist nicht immer einfach, mich auf meine Gefühle einzulassen, aber meine Bereitschaft ist im Laufe der Zeit gewachsen – spüre ich doch sehr deutlich, wie sehr es mir hilft. ...........
Du ermöglichst mir dieses Einlassen durch Deine absolute Professionalität verbunden mit totaler Präsenz und Deiner Empathie.
Ich habe mich zu keinem Zeitpunkt durch das Mitteilen meiner Gefühle bewertet, gefühlt-eher aufgefangen und angenommen. Du gehst sozusagen mit mir durch die oft schwierigen Gefühle, ich fühle mich nie allein gelassen .

Margit F. / Köln

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„Unsicherheit transformieren und innerlich frei sein.“

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DER ANFANG

Eine lange Reise beginnt immer mit dem ersten Schritt.
Hier erhältst Du für 0,00€  ein E-Book für ein tägliches Ritual mit Übungen, die Du machen kannst, um Dein wahres Selbst besser zu spüren und mehr in Verbindung mit Dir zu sein.

Weiterführende Links zum Thema Trauma

Trauma (Psychologie)

Wie der Körper Trauma verarbeitet und wie er zur Balance zurückfindet.

Bindungsstörungen und Entwicklungstraumatisierungen.

Integrale somatische Psychologie.

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